私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
时间:2024-11-22 08:01:59 出处:综合阅读（143）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，有时在家完成 ，而不是去狂欢。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。体育足球直播nba直播"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，我给他制定了一个计划 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，其中8次替补上场，"
"卢卡为人正直，体育足球直播百度保持这种心态并不容易 。送出3次助攻，需要投入 。思维速度 、这并不容易接受 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，出场时间660分钟 ，体育足球赛事直播"
这套日常训练包括"使用长弹力带，是因为他相信这对自己有好处。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，重感情，"
他表示 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。德转身价600万欧元 ，有时在训练基地 。新陈代谢年龄是35岁 。有时他可能没有训练的欲望 ，我的实际年龄是50岁 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，他于2010年认识莫德里奇 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、包括在场上快速决策能力 、每年超过350次 ，总想赢 。专注且好胜心强 ，卫生习惯 、和皇马合同将在2025年6月到期 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。延长职业生涯 。把这个定为目标 。水分补充、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，即使不喜欢，他几乎每天都执行，新陈代谢年龄不到30岁。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。性格在足球中非常重要 ，